３月の間にボルダリングに１回しか行けなかった。

別に仕事が忙しすぎたって程でもなく

何だかんだと結構遊んでいたが、タイミングが合わなかった・・

そのせいか筋トレも３月は丸々サボってしまった・・・

やはり、体を鍛えるには相応のモチベーションがないときつい

というわけで

４月はたくさん登りに行けるコトに期待したいな

雪で白くなったかと思えば、春のような日差し。季節の変わり目ですなぁ


はてさて

最近ドハマりしてるかと思いきや、

ちょっとした事でモチベーションを保てなくなりそう

なんて

またちょっとボルダリングのお話


昨日程にまた登ってきたのですが、

ちょっとした出来事があり

少し挫けそう。。。

なので！

自分のモチベーションの為にも

まだボルダリングの楽しさを知らない人のためにも

ボルダリングの魅力を、書いてみたいと思います

魅力、というか、個人的に好きになった部分、の方が正しいかもしれない(笑


・知識やお金が比較的不要で気軽にできる

ボルダリングは大掛かりなクライミングと違い、ロープを使わずに自分の身体だけで登るスポーツです。
なので基本的に使用するアイテムは専用のシューズと滑り止めのチョークのみ！
高さもないのでインストラクターがつくわけでもないし
ロープを括るための知識もいらないのです
大抵のクライミングジムなら両方とも借りられるので、実質自分が用意するモノが無いのです


・老若男女の誰でもできる

映像などを見た人はみな、「握力や腕力がすごく必要そう」という印象を強く受けるようです
しかし簡単なコースであれば、鉄棒にぶら下がるのすらキツい、という程度の筋力でも登る事ができます
体捌きや重心の移動などでカバーし、筋力が少々弱くても上級に挑む人だっていますし
実際のところ、「ボルダリング初体験の２０代男性」がクリアできなかったコースを「小学生の女の子」がクリアするなんて事も見かけます
もちろん、より難易度の高いコースをクリアするためには筋力なども必要でしょうが、老若男女だれでも楽しめるスポーツです


・達成感と、運に左右されない

これはレイさんの非常に個人的な意見にもなるのですが
レイさんはボーリングやダーツ、ビリヤードなんかに一時ハマっていた時期があるのですが、これらは運に左右されるのです。
もちろん上手い人がやれば運なんてなくて実力がモノを言うのでしょうが
かじった程度だと「今日はすごく調子がいい」でも「この記録はもう二度と出ない」
なんてこともしばしば
でもボルダリングは違うのです
実力が足りていればクリアできる。不足があれば振り落とされる。
これが全てです
実力の中には、筋力だけではなく姿勢から足の掛け方など、総合的なものが要求されます
だからこそ、今までクリアできなかったモノをクリアできるようになったときの達成感もとても強いのではないかと思います！


・常に自分のペース

ボルダリングジムは勝敗を争ったり、スコアを競ったりする場所ではないです
ほとんどの人が自分の実力に見合った課題を前に、全力で挑戦しています
なので自分の挑戦中に見知らぬ人から声援が飛んできたりも良くあること
できそうな課題を片っ端からクリアするも良し
ギリギリの課題に何度も挑むも良し
挑戦から次の挑戦までの間隔も自分の好きで良いので、体力的にも自分のペースでできるのも良いところじゃないでしょうか



と、このくらいかな？

職場の比較的若めな連中を誘ったことがあるのですが

口を揃えて「疲れそうだからヤダ」

と言われました・・・。

さすがに運動そのものを否定されてしまうとどうしようもないのですが(笑

スポーツや運動をしたいと思っている人達

ボルダリング、楽しいですよヾ(o´∀｀o)ﾉ